表白失败了该怎么办？女生表白失败后如何继续去追求对方？去主动追求不如改变方式，改用吸引对方。记得从中吸取教训，这样在面对下一个你喜欢上的女生的时候，白鹤教你如何挽回！
调整好自己的心态
当表白被拒绝后，需要将自己的心态和情绪调整好，你的态度对你们以后的关系变化起到很重要的作用。如果你的态度变得很恶劣，对方就会觉得你这个人心态不好人品不行，想让对方对你再产生好感那基本就不可能了，所以被拒绝后你要把自己的心绪调整好，以正常的姿态来面对他，最好是保持合适的距离，等到双方都对表白这事不在意了，你再找好机会去和他聊天或者见面。这样做你们以后的关系才有进一步发展的机会。
做人现实点
我特别讨厌那些男的和我说女生太物质太现实。TM就你最不物质最不现实。你挑女朋友挑那些缺胳膊少腿的？现实点好，癞蛤蟆就别想吃天鹅肉了。不论男女，要求如果太高，也必定高攀不起。非要找自己配不上的那种对象，最终只能自己吃瘪，空折腾一场你要说白鹤，我的条件其实也和女生差不多。那就说明你们是般配的，就更不存在女生物质女生现实这个问题。收起你那负能量的嘴脸，去找找自己的问题。
是不是自己太无趣了？是不是自己太舔狗？是不是自己太荒唐了。别养成抱怨的习惯，习惯抱怨就会抱怨一辈子。女生不喜欢你的时候，你为此喝了多少酒，流了多少泪真的没人在意，大家都挺忙的。你发的那些朋友圈只会让人觉这有什么呀，简直是无病呻吟。
你只是被拒了，分手的人都没你这么悲痛，别把自己想的有多痴情。这世上并不存在极度长情的物种，其实我们都做不到始终专一，你也没那么难受。成王败寇，人们最终只会记得你手捧鲜花，牵着女生手的样子。
你其实知道有没有戏的
这一点其实挺扎心的，自己喜欢的那个女人对自己有没有意思，你心里难道没点数吗？为什么要给她找那么多借口呢？女孩的心思没有那么难猜，她要真爱你在意你，有的是破绽可以让你发现。你要是确定不了，却又总觉得她好像对你有那么点意思，那多半是你自己臆想出来的，再不然就是她在钓你。被一个又一个的男人追求，然后再一个又一个的拒绝，是某些女人自以为的个人魅力。
如果你一时头脑发热去表白了，那可真是成全她了。下一秒，所有人都会知道你向她表白了，再下一秒，所有人都会知道你被拒了。她平时钓着你，故意和你发暧昧信息别人也没看到，等你去和她表白了，她却拿你聊天记录发朋友圈，说这哪来的普信男啊？可笑的是你还沉浸在被拒之后的痛苦当中，甚至还想着下一步该怎么做。
你早就上套了，早被她耍了，而且想抱怨都没有证据。但事实上，你一直都有一种潜意识，你知道这种女人是不适合交往的，追到手的可能性不大，但你总是故意屏蔽这种想法，总是自我欺骗。别装纯，什么样的女孩是在钓鱼，什么样的女孩就是玩玩，什么样的女孩适合娶回家，大多数男人心里都有数。一个漂亮的小妹妹主动跟你搭讪，和你勾肩搭背，谈笑风生，你会觉得她是对你有意思吗？你会觉得她很容易搞到手吗？
如何提高我们的个人魅力
1、第一点不论男生女生都应该整理自己合适的发型。
2、第二点干净的男生。讨人喜欢，女生同样的道理，适当的装扮能提升自己的个人气质，但不要过分浓妆艳抹。
3、第三点腹有书香气质华，只有自己不断的丰富自己的知识和阅历才能更好的提升自己
4、第四点，不论男女谈话，要富有幽默感能吸引。与你交谈的人的注意力。
5、第五点注意礼貌。无论是与自己同辈长辈或者是弟妹说话都要注意自己的礼貌用语
你的热情并不值钱
男人喜欢女人的那点心思总是不想藏，七八分的心思总要表现出十分来。经常有人问我说，“如果我表现得不那么热情，不去联系她，她会不会就觉得我不喜欢她，就不理我了？”兄弟啊，女生不会因为你的主动热情就喜欢上你，她只会喜欢上那些能够给她带去感觉的男人。当她还没对你产生感觉的时候，你的热情和主动，都只是在感动自己而已。少费心思说那些没营养的话，类似于“早安”、“晚安”、“吃了吗”、“睡了吗”，啥用都没有。当她对你没感觉的时候，你的关心就是打扰。那女生容易对什么样的男人有感觉？
就是那些有点小拽的人。
人性本贱，你表现得有点距离，让她觉得搞不定你，她反而会对你充满兴趣。你下次不妨试试，甭管她什么反应，就给她一句：“哦，是这样吗？”哪怕她热辣的快让你流鼻血了，也一脸镇定的给她一句““哦，是这样吗？”千万不要因为她对你笑了一下，你就花痴的流了一地口水，更不要因为她答应跟你吃顿饭，你就兴奋到搓手，像条傻狗一样。要想跟她平起平坐，就别怂。哪怕表白失败了，算个屁，再给她来一句““哦，是这样吗？”然后头也不回的走开，拉黑，删除，彻底消失。我敢保证，你当时的潇洒背影，能让她记住好多年。少留恋，少矫情，更别鼻涕一把眼泪一把的求她，你是个男人，别忘了。
表白失败后怎么继续追：二、表白失败后的追求，用二次吸引
如果你表白失败了就代表对方已经知道你的心思了，所以一开始你需要管理好自己的情绪，这样可能是悬崖勒马的好机会。如果你表白失败了还想追求喜欢的女孩，最好的解决办法就是二次吸引。因为你们以前的相处方式还有你对她的表白过程，属于第一次吸引过程，那次已经失败了，也就是说你必须要换一种方法了。
别把女生拒绝你的理由当真
认清现实吧，你就是被拒绝了，她就是不喜欢你。
而不管她是用什么理由拒绝你的
“我现在还不想谈恋爱”
“我想找一个比我大的男人”
“我喜欢比较高的男人”
“我们的星座不合”
“我想找一个工作比较稳定点的男人”
……
说了那么多，本质上都是因为她对你没感觉。
你可以退回朋友区，再伺机行动。
既然女生给你发好人卡，那就是女生对你没什么意思了。但是如果你真的想要，非卿不娶的态度，我的建议的是暂时退出她的视线，就我们通常所说的冷冻她一段时间。冷冻的期间更应该要把自己的吸引力提升，为了你做二次吸引做好铺垫。提升你的吸引力，让对方从新认识一个更优秀的你，不管是从外貌，衣着的品味。你要知道，总有一天你们会相遇，你想是失魂落魄的，还是光鲜亮丽的形象出现在对方的眼前。答案一定毋庸置疑的是后者。用心打扮你的外型，多参加社交活动，提升自己自身的吸引力。总有一天你会明白，自己慢慢的完善了一个不完美的自己，也慢慢变成了一个值得对方欣赏的伴侣。
